Een knagend gevoel … in je comfortzone

Van de week had ik een deelneemster voor onze Expeditie IKigai aan de telefoon. 
Ze heeft zichzelf aangemeld. Een moedig besluit van haar.
Ze stapt met dit besluit uit haar comfortzone. Ze zet een stap naar een onbekend gebied.

Uit je comfortzone stappen is bang zijn voor het ‘andere’ en vervolgens toch besluiten de stap te zetten naar dat ‘andere’. 

Vaak denken we dat een comfortzone een aangename en comfortabele plek is.  Maar vaak is die comfortzone geen fijne plek. Integendeel, het is niets meer dan een psychologisch beschermingsmechanisme tegen verandering.

In de woorden van de deelneemster: ‘een knagend gevoel’, wat ze al jaren ervaart.

Nu heeft ze het moedige besluit genomen om eruit te stappen. Om iets met dat knagende gevoel te gaan doen. 

Je comfortzone bestaat uit dingen in je leven waaraan je gewend bent. Zelfs als die dingen helemaal niet fijn zijn of fijn voelen. Dat heeft een logische functie: routine beschermt ons tegen mogelijk gevaar van het onbekende. En het helpt ons stress en spanning te vermijden. Daarom blijven we soms hangen in een baan of relatie. En waarover we dan al jaren klagen. Waar we een vervelend gevoel bij hebben. 

Sta je wel een stil bij de vraag of je jouw werk/leven nog wel wil blijven leiden zoals je dat nu doet?

Geeft jouw lijf al een poosje signalen af dat het misschien tijd is om uit je comfortzone te stappen?

Herken je jezelf in het knagende gevoel?

Ga dan met ons mee op EXPEDITIE IKigai. Een reis die je samen maakt met anderen. Mensen die ook het moedige besluit hebben genomen om het anders te gaan doen.

Ontdek weer wie je echt wil zijn, wat echt belangrijk is in jouw leven en krijg handvatten om daar te komen. 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.